大宮盆栽デイズ - Omiya Bonsai Days -

パイロットになれなかった人の「それから」。

アップルウォッチ、体組織計について

f:id:n_pilot:20180408080315j:plain

ポケモンGOで運動習慣

ウォーキングは「ポケモンGO」を使って行っている。アップルウォッチは、簡単に記録ができ、そして、それらのデータを折れ線グラフにしてくれるので助かる。

体重、脂肪率、内臓脂肪などを折れ線グラフに

私が使っている体重計の機種名は、オムロン社「HBF-230T」。体重、体脂肪率、内臓脂肪レベル、骨格筋、体年齢、基礎代謝BMIなどが表示される。また、これまでの記録を折れ線グラフにして表示してくれるので、とても便利。以前まではそれらのデータをExcelに入力して、折れ線グラフを作成したのを考えると、だいぶ進化したね。

OMRON connect

OMRON connect

  • OMRON HEALTHCARE Co., Ltd.
  • ヘルスケア/フィットネス
  • 無料
Pokémon GO

Pokémon GO