大宮盆栽デイズ - Omiya Bonsai Days -

パイロットになれなかった人の「それから」。

久しぶりにラーメン(朝ラー)を食べる

f:id:n_pilot:20180426171946j:plain
用事があって、そこに向かう途中にラーメン屋があったので、入店した。朝だけ提供される「朝ラーメン」(通称:朝ラー)があるので、それを食べるのが目的。

診断後、初のラーメン屋

思えば、糖尿病と診断されてからインスタントのラーメンはもちろんのこと、ラーメン屋にも行くことがなかったので、久しぶりのラーメンだ。

美味しいけど、塩と脂に不安

豚骨スープがおいしいなあ、なんて思いながらすすって満足。おいしかった。でも、これは塩と脂が多すぎるので、頻繁に食べることは無理なんだろうな。

退屈な料理に不満は感じない

ラッキーなことに、この頃は「美味しいものを食べたい!」という欲がなくなってきた。なので、毎日の退屈な料理(玄米フレークだったり、ヨーグルト、COMPなど)でも不満はない。

空腹感が持続するので、困る

ただ、食べているのに、空腹感がとても強いことが今、困っている事だ。集中力や、意欲がガクンと落ちて、物事に取り組むのが億劫になる。体重のこともあるので、簡単に「食事量を増やす」という選択肢をチョイスしたくないが、増やすしか解決策はないかな、なんて思っている。